Übungen, die Muskulatur stabilisieren und stärken
Staffel 1Folge 541vom 06.11.2025
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Philipp bewegt
Folge 541: Übungen, die Muskulatur stabilisieren und stärken
21 Min.Folge vom 06.11.2025
Der Herbst lädt zu schönen Spaziergängen oder Wanderungen ein. Philipps tägliche Bewegungseinheit ist die beste Vorbereitung darauf! Denn die Vermeidung von Verletzungen – Stürze etwa – spielt eine zentrale Rolle für ein gesundes, aktives Leben.
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Genre:
Sport, TurnenProduktion:
AT, 2024Altersfreigabe:
0
Copyrights:
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