Sportstammtisch im Radio-Kulturhaus: "Das Phänomen Post Olympics Blues"

Sportstammtisch im Radio-Kulturhaus

Folge 6: Sportstammtisch im Radio-Kulturhaus: "Das Phänomen Post Olympics Blues"

ORF-Moderator Rainer Pariasek und Psychiater und Psychotherapeut Michael Musalek sprechen mit der ehemaligen Kanutin Violetta Oblinger-Peters über die körperliche und emotionale Leere, die bei Olympiateilnehmenden nach dem großen Ereignis häufig entsteht. Sport, moderat und regelmäßig praktiziert, fördert die psychische Gesundheit. Sport kann aber auch – insbesondere bei Leistungssportlerinnen und Leistungssportlern – zu extremen psychischen Stress führen. Perfektionismus, Leistungsdruck, ein hohes Maß an Ehrgeiz und auf der anderen Seite Frustration und Entmutigung beim Verlieren können zu enormem psychischem Stress führen. Wie gehen erfolgreiche Sportlerinnen und Sportler damit um, welche Strategien entwickeln sie und wie schaffen sie es immer wieder sich zu Höchstleitungen zu motivieren?