50 Kilo weniger: So krass hat sich SelfieSandra verändert

Unerwarteter Moment in SelfieSandras Podcast

Sandra Safiulov sitzt mit ihren drei Schwestern vor dem Mikrofon und nimmt gerade eine neue Folge ihres Podcasts "4 Schwestern" auf, als plötzlich alte Bilder auf ihrem Handy auftauchen. In ihrer Foto-Mediathek erscheinen Aufnahmen aus ihrer Zeit auf dem Tanzparkett von "Let's Dance". Dieser unerwartete Throwback sorgt mitten in der Aufnahme für einen echten Wow-Moment.

Die ehemalige Kandidatin von "Erkennst DU den Song?" mit Benni und Dennis Wolter schaut auf die Fotos, vergleicht sie mit heute und kann selbst kaum fassen, wie sehr sie sich seitdem verändert hat. Die Stimmung im Podcast kippt plötzlich von locker und lustig zu ernst. Dann überrascht die 26-Jährige mit einem Geständnis, mit dem wohl selbst ihre Fans nicht gerechnet hätten.

Der Startschuss fiel auf dem Tanzparkett

Schon während ihrer Teilnahme an der Tanzshow wurde schnell klar: Das intensive Training verändert nicht nur die Bewegungen, sondern auch den Körper. Stundenlange Proben, tägliches Schwitzen und volle Konzentration gehörten plötzlich zum Alltag der Moderatorin.

Bereits während der Sendung verlor Sandra, wie sie sagt, mehr als 20 Kilo. Nach dem Ende der Show hörte sie nicht einfach mit dem Training auf, im Gegenteil. Sie blieb dran, machte weiter Sport und motivierte sich immer wieder gemeinsam mit ihren Schwestern.

Dass sie inzwischen einen eigenen Sportraum besitzt, kann die Influencerin selbst noch kaum glauben. Lachend sagt sie in die Kamera: "Wer bin ich, dass ich einen eigenen Sportraum habe". Kurz darauf schüttelt sie ungläubig den Kopf und ergänzt: "Ich werde einfach einen eigenen Sportraum haben, ich check' das gar nicht!"

Hometour mit SelfieSandra

In ihrem neuen YouTube-Video nimmt Sandra Safiulov ihre Community mit durch ihr gerade gekauftes Haus. Während der Hometour erzählt die Influencerin begeistert, welche Ideen sie für die einzelnen Räume hat und wie sie ihr neues Zuhause gestalten möchte. Schnell wird klar: Sport ist inzwischen ein fester Teil ihres Alltags geworden.

Vor allem im Keller hat Sandra schon ganz genaue Pläne. Dort soll ihr eigenes kleines Fitnessstudio entstehen. Sie erzählt sichtlich stolz:

Doch damit nicht genug: Ein kleines Fitnessstudio allein reicht Sandra offenbar noch nicht. Auch für den aktuellen Hauswirtschaftsraum im Keller hat sie schon eine Vision. Dort möchte sie sich ihren ganz persönlichen Cardio-Bereich einrichten - mit Laufband und Fahrrad für das tägliche Workout zu Hause.

Und wer Sandra kennt, weiß natürlich: Ganz schlicht wird das Ganze definitiv nicht. Farbe gehört einfach zu ihr. Deshalb soll auch ihr eigenes Gym einen auffälligen pinken Look bekommen.

Kleine Veränderungen mit großer Wirkung

Neben dem Sport spielte auch ihre Ernährung plötzlich eine ganz neue Rolle. Dabei setzt Sandra offenbar nicht auf komplizierte Diätpläne oder strenge Regeln. Ihr persönlicher Trick klingt erstaunlich simpel:

Zu Hause setzt sie inzwischen vor allem auf Obst und Gemüse. Nur wenn sie ihre Mutter besucht, wird es für Sandra schwierig, zu widerstehen. Dann sei sie "wie so ein Staubsauger", erzählt sie lachend.

Zu Hause setzt sie inzwischen vor allem auf Obst und Gemüse. Nur wenn sie ihre Mutter besucht, wird es für Sandra schwierig, zu widerstehen. Dann sei sie "wie so ein Staubsauger", erzählt sie lachend.

Mehr Selbstbewusstsein und ein ganz neuer Style

Besonders genießt die Influencerin, dass sich nicht nur ihr Körper verändert hat, sondern auch ihr eigenes Gefühl für Mode und Styling. Kleidung anzuprobieren, mache heute plötzlich wieder richtig Spaß.

Plötzlich wird die humorvolle und offenherzige Sandra ungewohnt emotional. Sie erzählt ihren Schwestern, dass sie sich früher oft eingeschränkt gefühlt hat. Heute entdeckt sie ihren Stil komplett neu und kann endlich wieder Mode tragen, die ihr wirklich gefällt.

Dieser Beitrag wurde ursprünglich auf Joyn.de ('Behind the Screens' Deutschland) veröffentlicht.