Annemarie Carpendale: Das ist ihr Schönheitsgeheimnis

"Gute Laune, Lachen und positive Vibes sind wichtiger als eine perfekte Figur." Mit diesen Worten fasst Annemarie Carpendale ihr Schönheitsgeheimnis zusammen. In einem Interview mit der "Bild" enthüllt die Moderatorin, dass es einfach gut für den Gesamteindruck sei, nicht alles so eng zu sehen.

Dass das allein natürlich nicht ausreicht, weiß die gebürtige Hannoveranerin. Klar, dass auch Ernährung und Fitness dabei eine wichtige Rolle spielen.

Drei Workouts pro Woche sind ihr Pflichtprogramm

Die 48-Jährige achtet auf regelmäßige Bewegung. So fährt sie, soweit möglich, lieber Rad als Auto. Und hat ein kleines Fitness-Studio im Keller, in dem sie und ihr Mann, Schauspieler Wayne Carpendale, sich regelmäßig austoben. Besonders ihr Partner sei da sehr engagiert, betont sie in "Bild".

"Früher war ich da immer nur auf dem Stepper zum E-Mails beantworten". Da habe sich der Sohn von Schlagerlegende Howard Carpendale "totgelacht". Mittlerweile habe sie verstanden, "dass Muskelaufbau ab einem gewissen Alter mindestens so wichtig ist wie Kondition". Drei Workouts pro Woche sind für sie deshalb Pflicht.

Wichtig seien auch Proteine, wie die Mutter eines Sohnes sagt. Sie startet ihren Tag mit einem proteinreichen Kaffee. Der Zeitung gesteht sie: "Sowieso steh ich ja total auf Süßes, ich könnte es den ganzen Tag trinken und essen." Ansonsten esse sie aber, "was mir schmeckt. Und das ist definitiv auch mal 'ne große Portion Pommes oder ein Burger."

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Perfektion ist dennoch nicht ihr Ziel. Und auch nicht realistisch, wie sie einräumt: "Ich habe auch Cellu und was sonst so jeder hat." Das nimmt die 1,66 Meter große Moderatorin indes gelassen: "So was motiviert mich eher, morgen wieder an meine Übungen zu denken." Klar sei ihr ein "fitter, gesunder Körper" wichtig. "Aber eben mit der richtigen Einstellung."

Dazu gehört eben auch, sich nicht alles zu Herzen zu nehmen. "Wie oft wurde schon darüber spekuliert, ob ich wieder schwanger sei - nur, weil ich gerade eine Portion Pasta mehr gegessen hab", erzählt Annemarie Carpendale.

Ihre positiven Vibes verleiten das Teilzeit-Model hin und wieder auch dazu, ein bisschen zu provozieren.

Dieser Beitrag wurde ursprünglich auf Joyn.de ('Behind the Screens' Deutschland) veröffentlicht.