Der verflixte Jojo-Effekt

So lebt sich's leichter

Folge 1: Der verflixte Jojo-Effekt

Lydia hat bereits unzählige Diäten ausprobiert und fast 4.000 Euro für angebliche Wundermittel ausgegeben, aber der Jojo-Effekt schlug immer wieder zu. Abnehm-Expertin Holly analysiert bei ihrem ersten Besuch die Lebensmittel, die Lydia mit ihrem Mann Toni für eine Woche eingekauft hat. Schnell wird klar: Die beiden essen viel zu viel Fleisch und Wurst, dafür viel zu wenig Gemüse. Kann Lydia den Speiseplan der Familie effektiv umkrempeln?