"SAT.1-Frühstücksfernsehen"-Star Alina Merkau öffnet sich über Streitereien in ihrer Beziehung

Seit rund sieben Jahren sind Alina Merkau und Rael Hoffmann verheiratet. Statt das siebte Jahr zum verflixten werden zu lassen, wirken die beiden glücklicher denn je. Wie sie das schaffen? Durch richtige Kommunikation.

Eifersucht und Alkohol: Darum ging es im ersten Streit von Alina Merkau und ihrem Mann

Gerade hat die "SAT.1-Frühstücksfernsehen"-Moderatorin im gemeinsamen Podcast "Out of Office – Ein Jahr auf Ibiza" über das Thema Streitkultur zusammen mit Rael debattiert. Denn streiten will gelernt sein. "Kannst du dich an unseren allerersten Streit erinnern?", fragt Alina ihren Mann, der erst mal grübeln muss. Das Thema damals: Eifersucht in Kombination mit Alkohol. Eine explosive Mischung, die viele Paare kennen dürften. "Das war so ein Drama-Streit und ich finde wirklich, das muss man irgendwann abwerfen in einer Beziehung", so Alina Merkau.

Beide sind sich einig, dass sie sich im Laufe ihrer Beziehung extrem weiterentwickelt und gelernt haben, richtig zu streiten. Sogar Hilfe von einem Beziehungscoach gab es schon, wie beide ehrlich berichten. Während es Alina wichtig ist, alles herauszuholen und nichts unter den Teppich zu kehren, fallen Rael Streitigkeiten schwerer. "Ich möchte immer eine perfekte Lösung finden, dabei sollte das gar nicht das Goal sein. Oft ist es auch okay, dass man Dinge unterschiedlich sieht oder unterschiedlich bewertet. Es ist nur krass wichtig, darüber zu sprechen", sagt Rael.

Darum brauchen Streitereien keine Lösung

Auch durch den Podcast profitieren die zwei, wie sich im Gespräch herausstellt. Alina stellt fest, dass es ihr vollkommen genügt, die eigene Position deutlich zu machen und ins Gespräch zu kommen, während Rael oft eher das Bedürfnis hat, dann auch eine Lösung zu finden. "Ich verstehe grad viel besser, warum dich Streitereien so anstrengen", so Alina.

Doch statt die perfekte Lösung finden zu müssen, setzen beide vor allem auch auf Entschuldigen und Zugeständnisse. Dem anderen zugestehen können, dass er recht hatte mit seinen Gefühlen und Bedürfnissen sei ein großer Tipp, um sich besser zu verstehen. Am Ende würde es meist helfen, sich an die Hand zu nehmen, in die Augen zu schauen und die Emotion zu verstehen, aus der die andere Person heraus handelt. Und wenn ein Paar ans eine Grenzen stößt, darf es sich auch Hilfe von außen holen. Bei Alina Merkau und Rael Hoffmann scheint das bestens zu funktionieren.

Dieser Beitrag wurde ursprünglich auf Joyn.de ('Behind the Screens' Deutschland) veröffentlicht.