Nina Chuba spricht über ihre Essstörung als Teenager

Bananen, YouTube und Ninas Wendepunkt

In ihrem Podcast "Die Leute lieben das" öffnet Nina Chuba (27) die Tür zu einem besonders persönlichen Kapitel ihrer Vergangenheit. Die Sängerin erzählt von einer Zeit, in der sie sich über Jahre hinweg extrem einseitig ernährte: Fast ausschließlich Bananen und andere kohlenhydratreiche Lebensmittel standen auf ihrem Speiseplan. Auslöser war eine Online-Community rund um die YouTuberin "Freelee the Banana Girl", die Chuba als Jugendliche stark beeinflusste.

Die Musikerin erinnert sich daran, wie sie mit 14 Jahren aus Tierliebe vegan wurde und zunehmend im Netz nach Orientierung suchte.

Die strikten Regeln der Community bestimmten bald ihren Alltag: Fettiges Essen wurde gemieden, Mahlzeiten bestanden oft nur aus Kohlenhydraten. Beschwerden im Körper deutete sie als positive "Entgiftung".

Besonders prägend war ein Erlebnis nach dem Abitur in Thailand. Dort traf Chuba auf Mitglieder der Szene, die ihre selbstgemachten Sommerrollen mit frittiertem Tofu ablehnten.

Seitdem hält sie Abstand von der extremen Diät, auch wenn sie bestimmte Vorlieben gegenüber Fett und frittiertem Essen behalten hat.

So fand Nina Chuba zurück zu sich selbst

Chuba betont, wie wichtig Unterstützung von Familie und Freund:innen war, auch wenn sie sich damals oft zurückzog. Ein Brief ihres Vaters und kleine Rituale wie gemeinsames Kochen halfen ihr, wieder Vertrauen zum Essen zu entwickeln. In ihrem Podcast spricht sie offen über Strategien, Humor und Ehrlichkeit – Wege, die ihr halfen, alte Essmuster hinter sich zu lassen. Ihren Zuhörer:innen gibt sie außerdem mit auf den Weg:

Dieser Beitrag wurde ursprünglich auf Joyn.de ('Behind the Screens' Deutschland) veröffentlicht.