Diese Yoga-Übungen stärken unser Herz

G’sund bleiben mit Yasmina

Folge 1: Diese Yoga-Übungen stärken unser Herz

Diesmal gibt es von Yasmina ausgewählte Yoga-Übungen für unser Herz-Kreislauf-System. Yoga stärkt das Herz nämlich nicht nur organisch, in dem es das Stresslevel reduziert – und damit sogar Herzinfarkten vorbeugen kann, sondern auch emotional und spirituell.