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Im Sitzen: Heute turnen wir einfach vom Sessel aus

Staffel 2026Folge 910vom 05.11.2026

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Philipp bewegt

Folge 910: Im Sitzen: Heute turnen wir einfach vom Sessel aus

21 Min.Folge vom 05.11.2026

Der Sessel wird zur kleinen Trainingsstation: Philipp zeigt Übungen für den ganzen Körper, die auch im Sitzen funktionieren. Also hinsetzen und gemeinsam loslegen!

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