Bewegung ist das beste Geschenk an uns selbst!

Name: Philipp bewegt Staffel 2026 Folge 904: Bewegung ist das beste Geschenk an uns selbst!
Released: 2026-10-30
Duration: 20 min 20 s

Staffel 2026Folge 904vom 30.10.2026

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Philipp bewegt

Folge 904: Bewegung ist das beste Geschenk an uns selbst!

21 Min.Folge vom 30.10.2026

Unser Körper begleitet uns ein Leben lang – also sollten wir auch gut auf ihn achten. Mit diesen 20 Minuten Bewegung mit Philipp tun wir uns selbst etwas Gutes, sofern wir sie regelmäßig – am besten täglich – machen. Und das beste daran: gemeinsam macht es auch noch richtig Spaß!

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