Sesseltraining: Sitzen und ordentlich schwitzen

Philipp bewegt

Folge 889: Sesseltraining: Sitzen und ordentlich schwitzen

Jeden Donnerstag zeigt Philipp, dass Bewegung nicht immer im Stehen stattfinden muss. Viele Übungen funktionieren auch auf dem Sessel – einfach mitmachen und staunen, was da alles möglich ist.