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Zeit für eine Extraportion Bewegung im Sitzen!

Staffel 2026Folge 875vom 01.10.2026

Zeit für eine Extraportion Bewegung im Sitzen!Jetzt kostenlos streamen

Philipp bewegt

Folge 875: Zeit für eine Extraportion Bewegung im Sitzen!

21 Min.Folge vom 01.10.2026

Diese Einheit lässt sich in jeden Alltag perfekt integrieren. Philipp zeigt, wie unkompliziert und wirkungsvoll Bewegung sein kann – auch im Sitzen!

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