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20 Minuten für einen starken Körper – so geht‘s!

Staffel 2026Folge 887vom 13.10.2026

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Philipp bewegt

Folge 887: 20 Minuten für einen starken Körper – so geht‘s!

21 Min.Folge vom 13.10.2026

Es sind diese 20 Minuten, in denen unser Körper eine Extraportion Aufmerksamkeit bekommt. Mit Philipp gemeinsam trainieren wir Kraft, Stabilität und Körperspannung und bleiben dabei natürlich in Bewegung.

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