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Herbstenergie: Einmal den ganzen Körper durchbewegen!

Staffel 2026Folge 878vom 04.10.2026

Herbstenergie: Einmal den ganzen Körper durchbewegen!Jetzt kostenlos streamen

Philipp bewegt

Folge 878: Herbstenergie: Einmal den ganzen Körper durchbewegen!

21 Min.Folge vom 04.10.2026

Auch heute heißt es wieder: mobilisieren, kräftigen und Balance halten. So bringen wir frische Energie in den Körper und starten aktiv und gesund in die neue Jahreszeit – den Herbst.

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