Dok 1: Mythos Gesund

Dok 1

Folge vom 08.09.2026: Dok 1: Mythos Gesund

Kältekammer, Ingwer-Shot und Zirbenbett: Gesund alt werden wollen alle - doch welche Tipps helfen und welche nicht? In "Mythos Gesund" geht Lisa Gadenstätter der Frage nach, was uns wirklich länger gesund hält – und welche Trends vor allem gut vermarktet sind. Zwischen Longevity-Hype, Nahrungsergänzungsmitteln, Kältekammern und alten Hausmitteln trifft sie Menschen mit ungewöhnlichen Lebenskonzepten und spricht mit Fachleuten über Ernährung, Bewegung, Darmgesundheit und gesundes Altern. Die "Dok 1" trennt wissenschaftliche Erkenntnisse von Mythen und zeigt, warum oft gerade die einfachen Dinge wirken. Bildquelle: ORF/Neulandfilm