Jünger in nur 5 Minuten – mit diesen Übungen!

G’sund bleiben mit Yasmina

Folge 2: Jünger in nur 5 Minuten – mit diesen Übungen!

Wie fühle ich mich jünger – und das mit ganz einfachen Mitteln? Die Antwort: Mit Bewegung, die Freude macht, Muskeln, die uns tragen und ein bisschen Gehirntraining als i-Tüpferl. Drehen wir gemeinsam mit Wohlfühl-Expertin Yasmina das Rad der Zeit zurück!