No-Go-Übungen und die Alternativen dazu

G’sund bleiben mit Yasmina

Folge 8: No-Go-Übungen und die Alternativen dazu

Heute klärt Wohlfühl-Expertin Yasmina über die größten Fitness-Fehler auf. Viele „Klassiker“, von denen man glaubt, dass sie einem guttun, können nämlich richtig gefährlich sein, wenn man sie falsch ausführt. Aber keine Sorge - da gibt es bessere Alternativen.