Wackeln erlaubt: So trainieren wir unser Gleichgewicht

Philipp bewegt

Folge 849: Wackeln erlaubt: So trainieren wir unser Gleichgewicht

Manchmal kann und darf es ruhig ein bisschen wackelig werden. Denn wer sein Gleichgewicht trainiert, fordert Körper und Koordination und tut sich damit im Alltag etwas Gutes. Philipp baut immer wieder solche Übungen für uns ein!