Gemeinsam bewegen und fitter in den Tag starten

Philipp bewegt

Folge 845: Gemeinsam bewegen und fitter in den Tag starten

Seit Jahren motiviert Philipp Jelinek Menschen in ganz Österreich, sich regelmäßig zu bewegen – kostenlos, ohne Geräte und ganz ohne Leistungsdruck. Ob im Wohnzimmer, im Garten oder im Urlaub: 20 Minuten reichen, um dem eigenen Körper und Kopf etwas Gutes zu tun. Gemeinsam fällt der Einstieg leichter – und Dranbleiben macht gleich noch mehr Spaß.