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Mehr Energie und Kraft - mit Bewegung, die Spaß macht

Staffel 1Folge 851vom 08.09.2026

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Philipp bewegt

Folge 851: Mehr Energie und Kraft - mit Bewegung, die Spaß macht

21 Min.Folge vom 08.09.2026

Muskelaufbau ist nicht nur etwas für Profisportler. Jeder von uns kann etwas für seine Kraft tun – und Philipp zeigt, wie einfach das im Alltag funktionieren kann.

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