Wie schaffe ich es, die lange Zeit Zuhause zu überstehen?

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Folge 78: Wie schaffe ich es, die lange Zeit Zuhause zu überstehen?

Das Coronavirus stellt uns alle vor viele ungeahnte Herausforderungen. Die klinische Psychologin Kerstin Jäger gibt Tipps, wie man den Alltag am besten meistert und dabei auf seine psychische Gesundheit achtet. Eine Struktur für den Alltag schafft Sicherheit und verhindert, dass Ihnen die Decke auf den Kopf fällt.