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Mehr als nur sitzen: Philipps Übungen am Sesseltag

Staffel 1Folge 868vom 24.09.2026

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Philipp bewegt

Folge 868: Mehr als nur sitzen: Philipps Übungen am Sesseltag

21 Min.Folge vom 24.09.2026

Jede Woche wartet ein echter Klassiker auf uns: Philipp zeigt Übungen, die im Sitzen und Stehen funktionieren. Einfach mitmachen, den Körper aktivieren und spüren, wie gut Bewegung tut.

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