Was bringt uns Österreicher:innen um und warum? Das ist Thema der 3-teiligen Doku-Reportage, die die heimische Todesursachenstatistik aus ungewöhnlichen Blickwinkeln und mit spannenden Protagonisten betrachtet.

Dokumentation

Was tötet Österreich

SAT.1

Das Schnarchen besiegen, clever Geld sparen, ohne Hungerkur fit werden: Moderatorin Claudia von Brauchitsch versucht mit Promi-Gästen Antworten auf Alltagsprobleme zu finden.

Gesundheit

Selbstoptimierung

JETZT. BESSER. LEBEN. MIT SAT.1

ORF III

Gesundheitsexperte Siegfried Meryn beantwortet jede Woche Fragen rund um die Gesundheit.

Nachrichtenmagazin

MERYN am Montag

PULS 4

Wenn es um Fragen rund um die Gesundheit geht, wenden sich etwa zwei Drittel der österreichischen Bevölkerung an das Internet - noch vor dem Arztbesuch. Es gibt fast eine Million medizinische Internetseiten, alleine auf Deutsch. Viele davon sind unseriös und voller Hiobsbotschaften. Schnell kriegt man es da mit der Angst zu tun. Doch was, wenn Selbstdiagnosen im Internet nicht die Lösung sind, sondern Teil des Problems?

PULS 4 Doku: Doktor Internet

ORF2

Laufen ist ein effektives Anti-Aging-Mittel, bringt das Herz- und Kreislauf-System auf Vordermann, hilft beim Stressabbau, und macht glücklich. Gehirnforscher behaupten sogar, Laufen mache schlau. Die Vorteile des Massenphänomens Laufen werden in dieser Dokumentation genau unter die Lupe genommen.

Lauf ins Glück - Laufen als Lebenselixier

PULS 24

Tomaten, die den Blutdruck senken. Eier, die selbst Allergiker essen können. Vitaminreicherer Reis - alles ist möglich durch die Gentechnik. Doch würden wir das auch essen? Trotz großer Ablehnung will die EU-Kommission neuer Gentechnik hierzulande die Tore öffnen. Im Kampf gegen den Klimawandel. Für die Ernährungssicherheit. Was landet also künftig auf unseren Tellern?

PULS 4 Doku: Das Spiel mit den Genen

ORF1

Soja erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Doch wie gesund ist Soja wirklich? Dokumentation von Medizinjournalist Bernhard Hain.

Hormonfalle Soja? - Licht und Schatten des Vegan-Booms

xplore

"Journey Within" ist eine visuell fesselnde Serie mit Marilia Moreno, die in 10 Episoden alte Praktiken, moderne Wellness und atemberaubende Reiseziele erkundet und positive Veränderungen im Leben fördert.

Reise

Journey Within

Wenn die Pflanzen in den Alpen blühen und die Wälder rauschen, wird Österreichs Natur zur besten Medizin. Wer Körper, Geist und Natur in Einklang bringen will, ist hier goldrichtig – besonders im Sommer. Denn wo sonst kann man im Heilmoor entspannen, Schwefelquellen nutzen oder in einer Einsiedelei zur Ruhe kommen? In „G’sunder Sommer in Österreich – Die Kraft der Natur“ erkundet Dr. Christine Reiler Orte, an denen Gesundheit auf natürliche Weise gefördert wird – und begegnet Menschen, deren Lebensgeschichten berühren und verblüffen.

G'sunder Sommer in Österreich

Lärm ist in unserer modernen Welt allgegenwärtig. Kein Tag vergeht, an dem nicht irgendwo eine Straße gebaut oder ein Haus saniert wird. Immer ist es irgendwo laut. Dieser Lärm kann die Nerven mächtig strapazieren. Doch wie kann man den Verursachern von Lärm die Stirn bieten? Und was, wenn er auch krank macht?

PULS 4 Doku: RUHE BITTE! Wenn Lärm krank macht

just cooking

Fast täglich haben wir sie auf dem Teller: die Sojabohne. Ihr Öl steckt in vielen verarbeiteten Lebensmitteln, und in Form von Tofu ist sie als Fleischersatz vor allem bei Vegetariern beliebt. Ursprünglich kommt die eiweissreiche Bohne aus Asien.

Spezial

Kochen

Soja ¿ die Wunderbohne

Im Frühjahr tätigt Meret Bissegger ihren Lebensmittel-Einkauf mit Vorliebe in freier Natur - auf Feldwegen und ungedüngten Wiesen in der Gegend ihres Wohnorts Malvaglia am Eingang zum Bleniotal im Hochtessin. Die Köchin und Kochbuchautorin ist in freier Natur auf der Suche nach essbaren Wildpflanzen, die ihre Frühlingsküche zu einem Geschmackserlebnis fernab kulinarischer Konventionen machten.Essbare von nicht essbaren Wildpflanzen, -kräutern und -blüten zu unterscheiden will gelernt sein, ist aber keine botanische Hexerei. Und viel Wohlschmeckendes wächst oft und zur eigenen Überraschung auch im eigenen Garten. Buon appetito - bei Gierschblüten, Gundelrebe und Bärenklau zum Beispiel.

Kochen mit Wildpflanzen 

Fett ist heute für die meisten ein Erzfeind. Dabei hätte sich der Mensch ohne diese Energiereserve niemals soweit entwickeln können. Wissenschafterinnen und Wissenschafter zeigen nun, wie wichtig das Fettgewebe im menschlichen Körper eigentlich ist, wie es mit dem Gehirn kommuniziert und sogar unser Verhalten beeinflusst. Fett ist lebenswichtig und wird dennoch immer wieder verteufelt. Neue Forschungsergebnisse helfen, seine Funktion besser zu verstehen und die Fettproduktion zu kontrollieren.

Auf der Suche nach dem guten Fett

Volle Regale, Essen soweit das Auge reicht - so sind wir das gewohnt - doch bleibt das so? Oder geht uns das Essen aus?  

PULS 4 Doku: Leere Teller – wird unser Essen knapp?

Was kommt wirklich zu Hause an, wenn man online Essen einkauft? Wie frisch sind die Waren, wie akkurat die Lieferung? Und wie unterscheiden sich die Online-Angebote untereinander?

Essen online einkaufen

Tipps für ein gesundes Leben und fürs Wohlbefinden.

Gesund in Salzburg

Medizinjournalist Bernhard Hain untersucht in dieser Doku die verschiedenen Eigenschaften des Fettes und räumt dabei mit zahlreichen gängigen Vorstellungen auf.

Die Fett-Hysterie

ORF SPORT +

Ohne Grenzen

ProSieben

Stefan Gödde, Viviane Geppert, Claire Oelkers und Raphael Lauer prüfen eines der Lieblingsgerichte der Deutschen: Pasta mit Tomatensauce. Schnell gemacht und so lecker. Doch was steckt eigentlich drin? Die ProSieben-Reporter:innen reisen dorthin, wo Tomaten und Weizen ihren Ursprung haben: neben Italien z. B. nach China, dem Land mit der weltweit größten Tomaten-Erntemenge, und Kanada, wo riesige industrialisierte Weizenfelder die Grundzutat für Nudeln liefern.

Green Seven Report: "Guten Appetit" - Was essen wir wirklich?

Haben Österreicher:innen einen guten Umgang mit Alkohol? Trinken sie zu viel und was ist überhaupt zu viel? Diese Doku beschäftigt sich mit den Auswirkungen des Alkoholkonsums in Österreich.  

PULS 4 Doku: Nüchtern betrachtet - Wie viel Alkohol ist zu viel?

Egal ob Joghurt, Pizza oder Energy-Drink – Lebensmittel mit vielen Proteinen liegen im Trend. Schwarz verpackt und oft von Fitness-Influencern präsentiert, werden sie als Teil eines gesunden Lebensstils beworben. Besonders bei der körperbewussten jungen Generation kommen die Produkte gut an. Viele versprechen sich davon abzunehmen oder gar Muskeln ohne Sport aufzubauen. Ein Milliarden-Geschäft für die Industrie, denn Extra-Protein bringt Extra-Marge. Extra-Abzocke, sagen Konsumentenschützer. Denn zugesetztes Protein, wie etwa Molkeneiweiß, ist nicht nur hochverarbeitet, sondern auch ein Nebenprodukt aus der Käseherstellung. Ein Resteiweiß, das als gesunder Zusatzstoff teuer verkauft wird. Auch Ernährungswissenschaftler und Mediziner warnen vor einem Zuviel an Eiweiß. Denn Energie, die der Körper nicht braucht, lagert er als Fett ein. Der Medizinjournalist Bernhard Hain zeigt, was Proteine können und was nicht.

Die Protein-Lüge

Ihr steht vor dem Kühlschrank und habt keine Ahnung was ihr kochen sollt?! Dann seid ihr bei mir genau richtig! Auf meinem Kanal findet ihr immer neue, inspirierende Rezepte, die SCHNELL und EINFACH nachzukochen sind und verdammt GUT schmecken.

Mimilicious

Vietnam ist grösser und hat mehr Einwohner als Deutschland. Die Meeresküste des südostasiatischen Landes ist über 3300 Kilometer lang. Die leidvolle Geschichte in der 2. Hälfte des letzten Jahrhunderts hat dazu geführt, dass Vietnam hierzulande etwas in Vergessenheit geraten ist. Obwohl Vietnam kulinarisch viel zu bieten hat, wurde seine Küche nie so populär wie die des Nachbarlandes Thailand.

Vietnams gesunde Küche

In fast keinem anderen Land wird so viel Alkohol getrunken wie in Österreich. Doch eine Million trinkt zu viel. Der Grat zwischen genussvollem Trinken und Sucht ist schmal. 

PULS 4 Doku: 7 Tage Alkohol

krone.tv

Philipp Jelinek und die Krone bewegen jetzt Österreich! Jeden Wochentag heißt es auf krone.tv „Philipp bewegt“. Jelinek ist stolz, dass er so im ganzen Land mit seinen Turnübungen zu mehr Gesundheit beitragen kann.

Philipp bewegt

Immer mehr Menschen wünschen sich Veränderung in der klassischen Arbeitswelt. Das zeigt auch der Workmonitor von 2023: Ein Drittel der Österreicher wäre lieber arbeitslos als unglücklich im Beruf. 42 Prozent der Vollzeitbeschäftigen wünschen sich eine "verkürzte Wochenarbeitszeit". Ebenso viele würden es vorziehen, bereits vor dem 60. Lebensjahr in den Ruhestand gehen zu können. Bringt die Sehnsucht nach Freiheit und Selbstverwirklichung den Arbeitsmarkt zum Kippen?

PULS 4 Doku: Arbeit oder Leben

Bio scheint wirklich die Lösung für alles zu sein – wenn man den Werbekampagnen der Hersteller glaubt. Nicht nur schadstofffrei und gesund, auch noch ökologisch und klimaneutral soll biologisches Essen sein. Mit Essen also die Welt retten? Tun sie mehr als die weitverbreitete Hoffnung auf das rundum perfekte Produkt zu schüren? Welche gesetzlichen Mindestansprüche sind mit dem Begriff Bio verbunden? Und was bedeutet das für das Massen-Bio, das heute den österreichischen Nahrungsmittelmarkt prägt? Auch die Kampagne einer Fluglinie, die ihren Passagieren kein Essen mehr serviert und das als Beitrag zum Klimaschutz verkauft, ist ein Beispiel für die gefühlte Bedeutung der Ernährung zum Klimaschutz. Wirklich was dran?

Bio - die Lösung für wirklich alles?

In „Fit mit den Stars“ steht die körperliche Bewegung im Vordergrund. Die Sendung wird im Wochenrhythmus von immer wechselnden Prominenten als Vorturner:in moderiert. 

Übung

Unterhaltung

Fit mit den Stars

Gesund- und Wohlfühl-Expertin Yasmina Kobza präsentiert einfache, aber effiziente Übungen für Rücken & Co. für zwischendurch und hat clevere Tipps mit Aha!-Effekt.

Turnen

Sport

G’sund bleiben mit Yasmina

Hautnah dabei: Die Reportagereihe zeigt den Alltag von Notfallmedizinerin Carola Holzner. Die leidenschaftliche Ärztin gibt dabei intensive Einblicke in ihre Arbeit.

Doc Caro - Einsatz mit Herz

Mit Diätrebellin Holly Wilkinson gehören Kalorien zählen, Genussverbote und Cheat-Days der Vergangenheit an. In "So lebt sich's leichter" verhilft sie den Österreicher:innen in eine fitte und gesunde Zukunft.

So lebt sich's leichter

Ernährungsberaterin Sasha Walleczek zeigt, dass gesundes Essen Spaß machen kann und vor allem schmeckt. Vorbei sind die Zeiten, in denen Schnitzel und Pizza am Tisch standen - in "Sasha Walleczek isst anders!" lernen die Kandidaten Gemüse und Obst zu schätzen und "gute" von "bösen" Lebensmitteln zu unterscheiden. Um besser auf mögliche Schwierigkeiten, Krisen und Rückfälle reagieren zu können, stattet Sasha die Kandidaten mit einer Tagebuchkamera aus. Mit Hilfe dieser kann die Ernährungsberaterin schneller auf Probleme eingehen und Fehler in der Umsetzung korrigieren. Weiters wird die Alltagstauglichkeit der Walleczek Methode bewiesen und gezeigt, wie man die Ernährungsgrundsätze auch ins normale Leben integrieren kann.  

Rund um unsere Gesundheit