Der Donnerstagsklassiker: Sitzen und trainieren am Sesseltag
Staffel 1Folge 586vom 18.12.2025
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Philipp bewegt
Folge 586: Der Donnerstagsklassiker: Sitzen und trainieren am Sesseltag
21 Min.Folge vom 18.12.2025
Donnerstag ist Sesseltag! Philipp zeigt die besten Übungen für mehr Beweglichkeit, Haltung und Energie – vom Sessel aus, aber effektiv.
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Genre:
TurnenProduktion:
AT, 2024Altersfreigabe:
0
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