20 Powerminuten mit Philipp für den Wochenstart

Name: Philipp bewegt Staffel 1 Folge 576: 20 Powerminuten mit Philipp für den Wochenstart
Released: 2025-12-08
Duration: 20 min 19 s

Staffel 1Folge 576vom 08.12.2025

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21 Min.Folge vom 08.12.2025

Bringen wir den Kreislauf in Schwung! Philipp kombiniert Aktivierungsübungen mit funktionellen Bewegungen für einen energiegeladenen Wochenstart.

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