20-Minuten-Training für Körper und Kopf am Sonntag

Philipp bewegt

Folge 722: 20-Minuten-Training für Körper und Kopf am Sonntag

Die Bewegungseinheiten mit Philipp bringen nicht nur Muskeln in Schwung, sondern auch den Kopf. Schritt für Schritt arbeiten wir an der (körperlichen und geistigen) Fitness und tanken gleichzeitig neue Motivation für den Tag.