Wir sitzen nicht still und bewegen uns gemeinsam durch den Donnerstag

Philipp bewegt

Folge 712: Wir sitzen nicht still und bewegen uns gemeinsam durch den Donnerstag

Donnerstag ist Sesseltag! Philipp zeigt, wie einfach Bewegung im Alltag sein kann – und alle können mitmachen: ob zuhause, im Büro oder in der Schule. Perfekt für zwischendurch oder den Einstieg in eine tägliche Fitness-Routine.