Donnerstag ist Sesseltag: Bewegung beginnt im Sitzen
Staffel 1Folge 663vom 05.03.2026
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Philipp bewegt
Folge 663: Donnerstag ist Sesseltag: Bewegung beginnt im Sitzen
21 Min.Folge vom 05.03.2026
Verspannungen lösen und den Rücken stärken – das geht auch im Sitzen. Philipp zeigt Übungen, die Haltung und Stabilität verbessern und besonders nach langem Sitzen guttun.
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Philipp bewegt
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Genre:
Turnen, SportProduktion:
AT, 2024Altersfreigabe:
0
Copyrights:
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