Aktiv im Sitzen: Philipps Übungen auf dem Sessel

Name: Philipp bewegt Staffel 1 Folge 649: Aktiv im Sitzen: Philipps Übungen auf dem Sessel
Released: 2026-02-19
Duration: 20 min 18 s

Staffel 1Folge 649vom 19.02.2026

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21 Min.Folge vom 19.02.2026

Donnerstag ist Sesseltag: Philipps Übungen können alle im Sitzen gemacht werden, funktionieren aber genauso im Stehen.

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