Von A-Vitaminen bis Zink: Die besten Fitmacher für Körper und Seele

K1 Magazin

Folge 36: Von A-Vitaminen bis Zink: Die besten Fitmacher für Körper und Seele

Jedes Jahr das gleiche Spiel: Draußen wird es kalt, nur selten scheint die Sonne und sobald einer bei der Arbeit krank ist, erwischt es einen selbst auch. In der kalten Jahreszeit sind über 200 unterschiedliche Viren für Husten und Schnupfen verantwortlich. Am besten ist es, das eigene Immunsystem schon vorher zu stärken. Aber wie genau? Und: Äpfel total! Die wichtigsten Dinge rund um das Lieblingsobst der Deutschen / Thermomix gegen Profikoch: Wer macht die bessere Linsensuppe?