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Der Sesseltag: Kräftigende Übungen im Sitzen am Donnerstag

Staffel 1Folge 628vom 29.01.2026

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Philipp bewegt

Folge 628: Der Sesseltag: Kräftigende Übungen im Sitzen am Donnerstag

21 Min.Folge vom 29.01.2026

Ist anstrengender, als es aussieht: Philipp macht den Sessel zur Fitnesszone – ideal für jedes Alter und jeden Alltag! Jetzt ausprobieren!

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