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Mehr als nur sitzen: Der Sessel als Trainingsplatz

Staffel 1Folge 811vom 30.07.2026

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Philipp bewegt

Folge 811: Mehr als nur sitzen: Der Sessel als Trainingsplatz

21 Min.Folge vom 30.07.2026

Einfach, effektiv und für jeden machbar: Der Sesseltag zeigt, dass Bewegung überall möglich ist – im Büro, Zuhause, im Garten ...

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