Ein Sessel, ein Ziel: Gemeinsam aktiv sein am Donnerstag

Philipp bewegt

Folge 790: Ein Sessel, ein Ziel: Gemeinsam aktiv sein am Donnerstag

Ob im Wohnzimmer, im Büro oder unterwegs: Wir alle können Teil dieser Bewegung sein. Philipp zeigt Übungen für jedes Niveau – und gemeinsam fällt es leichter, dranzubleiben. Der Sesseltag am Donnerstag eignet sich perfekt für Einsteiger!